Okategoriserade

Viktigt att se upp för fästingbett

Lyckan är stor när sommaren kommer och solen värmer på vinterbleka kroppar. Men det finns saker som man måste vara lite extra uppmärksam på under sommarmånaderna. Särskilt om man har djur.

Det är så lätt att få in fästingar i hemmet efter en promenad med hunden. Eller att katten tar med dem hem efter att ha jagat i snårig terräng. De små djuren följer med in. Ramlar av sitt värddjur och hamnar i soffan. Utan att man vet ordet av det så sitter de som fastskruvade i huden och suger blod. Befinner man sig i områden där det finns mycket fästingar bör man vara extra uppmärksam. Har man tur så tar man dem innan de biter sig fast. Det finns olika tankar om hur man tar bort fästingar men det bästa är att använda en pincett, ta tag så nära huden som möjligt och sedan dra rakt ut. Fästingar finns på ett utbrett område men de som verkar klarat sig bäst ifrån dem än så länge är Norrbotten, västerbotten, västernorrland och jämtland. Men i övriga delar av sverige har fästingbett rapporterats. Går man utanför sveriges gränser så har fall rapporterats i Norge och Danmark samt stora delar av centraleuropa. Så det finns all anledning att vara noggrann med att kontrollera huden, särskilt om det är en fuktig och skuggig miljö, samt i lövskog med tät undervegetation.

Håll koll på bettet

Efter att man tagit bort fästingen är det viktigt att tvätta med desinfektionsmedel. Under de närmaste veckorna bör man hålla koll så att det inte uppstår en rodnad på platsen för bettet Ibland följt av feber, huvudvärk och andra symtom. Det kan nämligen innebära att man blivit smittad av ett TBE virus. För de flesta så innebär det att man får influensaliknande symtom som går över efter en kort tids sjukdom. Men för ca. 3% av de som blir smittade sprids viruset till hjärnan. Fästingöverförd hjärnhinneinflammation. Man får hög feber, illamående och kräkningar mm. Tillståndet kan bli mycket allvarligt och kan i fåtal fall leda till döden. Det finns inget botemedel mot TBE- viruset och de som drabbas kan få livslånga problem med huvudvärk, sömnstörningar, hörselnedsättning och balanssvårigheter. Man tar blodprov och ryggmärgsvätska för att ställa diagnos. Det enda sättet att skydda sig mot viruset är att vaccinera sig, och för att vara på den säkra sidan ska man vaccinera sig tidigt på våren som möjligt då man kan bli biten så tidigt som i April och så sent som oktober.

Hur kan man skydda sig mot TBE

För det första genom att vidta försiktighetsåtgärder när det gäller att gå igenom hela kroppen om man vistats i områden där det kan finnas fästingar. Han man husdjur kan man ge dem tabletter som fästingarna inte tål, då dör de inom några timmar. Det finns medel som sprids i underhudsfettet på djuren efter att det applicerats på en punkt på djuret och så finns givetvis fästinghalsbandet. Genom att skydda husdjuren skyddar man även sig själv och familjen från fästingbett. Brukar man vistas i fästingtäta områden och vet att det lilla djuret har en förmåga att hitta dig oavsett hur du gör. Ja då är vaccinering absolut nödvändigt, även om det är bra att göra hur som helst. Det är skönt att slippa oroa sig för dessa småkryp hela tiden. Vaccinationen tas i tre olika steg. Första doserna tas med en månads mellanrum medans den sista tas ca ett år senare. Efter att ha gjort grund vaccineringarna behöver man fylla på ungefär vart femte år då effekten avtar med tiden. Skulle man ha passerat 50 års ålder behövs fyra doser istället för tre.

Mer info om fästingvaccin

Motion och träning

PT utbildning för ett nytt liv

Hur många tänker att man inte kan ha sin hobby som jobb? Det stämmer inte riktigt. För den som gillar gymmet kan en PT utbildning ge ett nytt och roligare liv.

Andreas hade sedan nian arbetat på fabriken därhemma. Jobbet var helt okej men inte något han skulle ha valt om han haft andra möjligheter. Men det gav de pengar han behövde för att ha råd att bo, leva och träna på gymmet. Ja, i och för sig så var det hans friskvårdsbidrag som användes till gymkortet för att han skulle ha råd.

Det var väl utnyttjade pengar då han med sitt årskort kunde tillbringa hur mycket tid som helst med att lyfta vikter och vara med på styrkepass. På sista tiden hade gymägaren tjatat på honom att gå en PT utbildning och börja jobba hos honom några timmar i veckan. Det lät spännande tyckte han, men var han tillräckligt bra?

PT utbildning bokad

Så en kväll ropade gymägaren på honom efter kvällens träningspass. Denne satt vid datorn och när Andreas kom fram såg han att hemsidan för en utbildning som kallades PT-Distans fanns uppe på skärmen. När Andreas en halvtimme senare var på väg hem hade han tackat ja till att gå PT utbildningen och börja jobba lite extra på gymmet.

Kursen startade och sakta började han drömma om ett liv där han livnärde sig på att arbeta på gym. Kanske kunde han i framtiden öppna eget. Det fanns en hel del utvecklingspotential inom området. En glädje växte sig stark inne i bröstet. Kunde han verkligen få arbeta med det han tyckte allra mest om?

Catering

I Uppsala kan en cateringfirma behöva leverera nästan precis vad som helst

Uppsala är en stad med många ansikten. Gårdagens chips till lunch och kanapéer från en cateringfirma till middag kan mycket väl sammanfalla på samma dag.

Ska du arrangera mingel efter doktorspromotionen? Eller har du plötsligt blivit ansvarig för lunchen efter bolagsstämman? Har du insett att det inte duger med ditt sedvanliga ”lägga några bullar från macken på ett fat och hälla snabbkaffe i pappersmuggar”? Nej, det krävs något lite tjusigare och gärna på riktigt porslin.

Vad du letar efter är högklassig catering i Uppsala, där festligheter och luncher kan vara allt från snabbnudlar i en liten etta till bankett på slottet – ibland för samma person på samma dag. Du söker efter en cateringfirma som förstår skillnaden och som kan Uppsalas alla egenheter och smaker.

Minst 70 procent av en lyckad fest är beställningen från en cateringfirma

Om du istället har anordnat en fest i korridoren och det råkade bli en öppen inbjudan med gratis mat kanske du nu letar efter någon som kan leverera ett ton mackor med blixtens fart. Det är ingen idé att springa ner till affären och sedan ställa dig och breda smörgåsarna själv.

Fokusera på det du tycker är roligt och viktigt eller andas långsamt tio gånger och ta sedan tag i det där skrämmande minglet. Allt kommer ordna sig och minst 70 procent av lösningen kommer att bestå av catering. Det finns inga vetenskapliga belägg för det påståendet men förmodligen är det alldeles sant.

Sjukvård

Viktig HLR utbildning i Stockholm

Ett hjärtstopp kan drabba vem som helst. När det händer, så får man verkligen hoppas att någon har gått en HLR utbildning i Stockholm och kan rädda ens liv.

Det var en helt vanlig dag för Lena i Stockholm stad. Tillsammans med sambon Nicke hade de en helt vanlig shoppingdag. Den dagen visade sig att den skulle vara allt utom vanlig, och de skulle även få lära sig hur viktigt det är att ha kunskap om HLR. Lena och Nicke möttes av en stor folksamling, där man även hörde panik.

På marken låg det en yngre man med vad de befarade, ett hjärtstopp. Lena som nyligen hade gått en utbildning inom HLR visste direkt vad hon skulle göra. Hon ställde sig på knä bredvid mannen och började hjärt- och lungräddning. Där satt hon tills ambulansen kom och det visade sig att detta var vad som räddade den unge mannens liv.

Gå en HLR utbildning i Stockholm

Den mannen hade minst sagt tur att det fanns en i närheten som visste vad hon gjorde. Därför är det viktigt att fler väljer att göra samma sak som Lena och gå en HLR-utbildning. Man vet aldrig vem det är som behöver räddas och när kunskapen behövs.

På utbildningen får man lära sig allt man behöver för att kunna rädda liv. Som hur hårt man ska trycka, var man ska trycka och hur snabbt man ska göra det. Det är en utbildning, som allt fler borde välja att gå, för ett tryggare samhälle.

Hälsovård

En hälsokontroll i Västerås ger ditt välbefinnande ett lyft

Det är många som någon gång i livet behöver förbättra hälsan. Med en hälsokontroll i Västerås får du hjälp att göra rätt hälsoval på vetenskaplig basis.

Det är svårt att på egen hand veta hur man egentligen mår. Du kanske känner dig lite risig utan att veta vad det beror på. Om du inte vet orsaken till varför ditt mående inte är på topp kan du inte heller veta hur du ska förbättra din hälsa. För att ta reda på hur det står till med din hälsa kan du genomföra en grundlig hälsokontroll.

Undersökning kan genomföras av utbildade läkare och sjuksköterskor på en hälsoklinik. Alla behandlingar som utförs har vetenskapligt stöd. Det blir lite som att lämna in sig själv på en besiktning som du gör med din bil. Visst vore det skönt om du fick reda på vad du kan göra för att förbättra ditt välbefinnande?

Individanpassad hälsokontroll

Det finns lite olika hälsoundersökning att välja bland när du genomför en hälsokontroll i Västerås. Det finns undersökningar som riktar sig till personer i pensionsåldern och uppåt, kvinnor mitt i livet eller personer som är trötta och orkeslösa. Det finns även ett par andra alternativ för att du ska få en hälsokontroll som passar just för dig.

Några av testerna som genomförs gäller EKG, blodtryck, hörsel, syn, och PEF (lungfunktion). Du får även en grundlig läkarundersökning. Vid behov får du lämna några blodprov där man tittar på HB, glukos, TSH eller PSA för män över 50 år. Allt detta kan ingå i en hälsoundersökning på en hälsoklinik.

Solarium

Sola solarium för snygg bränna

Ett sätt att känna sig snyggare i den nya klänningen är att sola solarium. Det är ett lätt sätt att få bort den bleka känslan när de mörka månaderna blir långa.

Det var länge sedan Stina var på fest, men äntligen hade utelivet kommit igång igen. En kompis fyllde år och hade hyrt en lokal på stan. Det skulle bli en fest de sent skulle glömma, hade kompisen lovat, alla i gänget skulle vara där. Vännen hade inte behövt bre på så om festen, hon skulle gått ändå.

På en shoppingtur hittade Stina den perfekta klänningen. Den satt som ett smäck och skulle få tjejerna att sucka av avund. Hon satte på den och modellade framför spegeln. Avbilden var inte alls lika snygg som den i hennes huvud. Hon var kritvit i hyn och hade inte fått mer färg av den korpsvarta kreationen.

Ledigt tid att sola solarium

Hon hade varit på SunLife solarium förut och visste hur det fungerar. Inbjudan till festen hade kommit tidigt så hon kunde sola några gånger innan dess. Hon stoppade ner saker hon skulle behöva när hon skulle sola solarium. En bikini, inte nödvändigt men hon ville ha ränderna, och hörlurarna för att kunna lyssna på sin ljudbok.

Solariet var riktigt bra och det krävdes inte mer än några besök innan hon var nöjd med resultatet. Återigen satte hon på sig klänningen och nu visade bilden i spegeln något helt annat. Några fina lockar och en snygg makeup var nu det enda som saknades för en perfekt outfit.

Skönhet

Botox i Göteborg för en rynkfri tillvaro

Tiden går. Du skrattar och ler förhoppningsvis genom livet. Allt går som en dans på rosor men plötsligt en dag ser du i spegeln att du har fått rynkor. Med botox i Göteborg blir de ett minne blott.

När vi skrattar, ler och grimaserar och ja, egentligen allt ofrivilligt som musklerna i ansiktet gör, sätter det sina spår i form av rynkor. Vi lever i ett ytligt samhälle, det går inte att komma ifrån. Utsidan ger insidan en chans, så vem kan klandra dig när du tar på dig antirynkkräm både morgon och kväll för att du ska vara bekväm i ditt egna skinn. Du märker dock att det inte hjälper som det gjorde förr. Det finns en betydligt mer effektiv lösning i form av botox i Göteborg. Vrid tillbaka klockan för ditt ansikte.

Skräddarsydd behandling med botox

Med botox i Göteborg så kommer du få en behandling som du vill ha den. Specialisterna är mycket måna om att lyssna på vad deras klienter vill ha och därför har de en ständigt växande skara av nöjda och återkommande kunder. Din säkerhet står naturligtvis också i fokus och därför kommer du få din botox av legitimerade sjuksköterskor som har kunskap om injektionen, hur ansikten fungerar och kan hantera de otroligt små komplikationer som eventuellt kan uppstå. Botox är det perfekta för rynkor. Det gör så att ansiktet blir slätt och du kommer tro att du rest tillbaka i tiden. Ta kontakt för en konsultation redan idag!

Tandhälsa

För modern tandreglering som är nästan osynlig – välj invisalign

Om du har problem med ojämna tänder så kanske du har funderat på tandställning för att reglera dem. Det finns flera varianter att välja på. Invisalign är ett alternativ med många fördelar.

När du tänker på tandställning så kanske det främst är en bild av den traditionella varianten med metalltrådar som dyker upp i huvudet. Om du har problem med ojämna tänder som skulle behöva regleras kan det kännas lite som pest eller kolera att behöva välja mellan de sneda tänderna och en metallräls som kommer med både praktiska och estetiska nackdelar.

Smärtor och skav, krångel vid tandborstning och ätande, mat som fastnar i tandställningen och att den syns så väldigt tydligt är några anledningar till att man kan känna en motvilja till en traditionell tandställning. Det finns dock alternativ. Invisalign är en modern tandregleringsbehandling där man använder sig av genomskinliga skenor. Fördelarna med denna metod är att tandställningen inte syns, samt att den är bekvämare och smidigare. Skenorna är exakt anpassade så att de inte ska skava.

Lev precis som vanligt under behandlingen med invisalign

Eftersom invisalign knappt märks av vare sig estetiskt eller praktiskt kan du leva precis vanligt under behandlingens gång. Skenorna sitter i hela tiden förutom när du ska borsta tänderna eller äta, och byts ut under behandlingens gång. Du behöver knappt märka av att tandställningen är där, förrän behandlingen är klar och du med egna ögon kan se resultatet som du eftersträvat: rakare tandrader på ett smidigt sätt!

Fysisk hälsa

En kiropraktor i Vasastan behandlar fysiska besvär

Smärta i bland annat rygg, axlar och nacke är vanligt förekommande. En orsak kan vara långa dagar framför en dator. En kiropraktor i Vasastan kan hjälpa dig med kiropraktisk behandling.

Du har förmodligen själv någon gång haft ont någonstans i kroppen. Smärta och stelhet är det många som drabbas av någon gång i livet. Vi sitter allt mer framför datorn och jobbar, och då är det lätt att få problem med axlar, nacke och rygg. Många besvär kan vara av lättare slag och gå över av sig själv. Ibland uppstår det dock svårare smärta som kan vara långvarig och då är det en bra idé att uppsöka en kiropraktor. Du ska inte behöva ha ont, så sök hjälp i tid så att du kan bli av med smärtan som sänker din livskvalitet. En kiropraktor hjälper dig att hitta grundorsaken till dina besvär.

Du kan få hjälp med olika fysiska problem hos en kiropraktor

En erfaren kiropraktor i Vasastan erbjuder dig kiropraktisk behandling och rörelseträning med mera. När du besöker en kiropraktor kan du bland annat få hjälp med besvär med ischias, huvudvärk, hallux valgus och annan form av värk. Vid ditt första besök får du berätta om vad du har för besvär. Din kiropraktor vill även veta lite om din sjukdomsbakgrund och ifall du har några skadeproblem. Efter det blir du noga undersökt och därefter ställs en diagnos. Om dina besvär är av sådan art att du kan behandlas av en kiropraktor erbjuds du olika behandlingsalternativ.

Tandhälsa

Tandimplantat – skicklig hjälp i Malmö

Har man förlorat en eller flera tänder så behöver man hitta en lösning. Hos en tandläkare i Malmö kan man få tandimplantat som ersätter den riktiga tanden och det täcks av högkostnadsskyddet.

Det känns aldrig bra i munnen om man blivit av med en tand. Är det en framtand blir man så medveten om det att man måste göra något direkt. Men tänderna inne i munnen är också viktiga för att man ska kunna tugga ordentligt.

Med de moderna tekniker som finns kan de flesta människor få ett tandimplantat som ersätter en förlorad tand. För att kolla om det går så ringer man en tandläkare i Malmö som arbetar med tandimplantat och beställer en gratis konsultation.

Det måste vara lätt att nå en tandläkare. På en modern och välutrustad tandläkarmottagning har man därför generösa öppettider varje dag hela året.

Ett tandimplantat kan bli som en riktig tand

Det är inte alla som kan få ett implantat och därför gör man en noggrann undersökning före beslutet. Man tar röntgenbilder av käken och kontrollerar det allmänna hälsotillståndet eftersom det är en operation.

Det är dessutom höga kostnader så man kommer att få reda på vilka alternativ som finns. Bestämmer man sig för att göra ett tandimplantat så täcker tandvårdsförsäkringens högkostnadsskydd stora delar av beloppet.

Att sätta in en ny tand är en lång process men när den är klar har man en tand som ser ut som en alldeles riktig. Man får bara inte glömma bort att sköta den lika bra eller kanske bättre än de riktiga. Läs mer om tandimplantat på denna hemsida: tandimplantatmalmö.se

Tandhälsa

Tandvård i Malmö för en bra munhälsa

Att hitta en utövare av tandvård i Malmö som man trivs med ska inte vara svårt. Det finns många kompetenta och duktiga utövare i tandvården, såväl tandläkare som tandhygienister.

Det finns de som tror att de har bränt sina broar genom att inte gå till tandläkaren på många år. Det är dock en felaktig tanke, det är bara att börja om på ny kula och ta tag i det hela. Att gå på i ullstrumporna och låta bli tandläkarbesöket är inte bra för vare sig tänder eller munhälsan. Tidens tand kommer att nöta hål även på dina tänder om du inte gör något åt det.

Tandvård för alla åldrar

En del personer får kalla kårar bara av att tänka på tandläkaren och behandlingarna. Att boka tid hos en tandläkare kan göra att man kommer undan med blotta förskräckelsen, om man har tur. Det gäller att få ändan ur vagnen för att boka in ett besök för tandvård i Malmö. Tandvården kommer att uppmuntra till nya återbesök för att du inte ska trilla in i gamla hjulspår igen.

Även om man ser ut som en fågelholk när man ligger där i tandläkarstolen så är det okej. Skulle det vara en behandling som tar tid så kan man på inrådan av tandvården göra det lite pö om pö. När behandlingen är klar hos tandvården kan man känna att man fått en fjäder i hatten för att man äntligen fixade det. Förhoppningsvis ger det även blodad tand för framtida besök hos tandvården.